Zajęcia 1 na 1

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE ONLINE

Otrzymaj bezpośrednie wskazówki od doświadczonej nauczycielki i ucz się praktyki dopasowanej do Twoich potrzeb. Bianka pasjonuje się ruchem i duchowością. Po raz pierwszy uczestniczyła w zajęciach jogi mając 18 lat, a po długiej przerwie rozpoczęła swoje formalne szkolenie w wieku 27 lat. Kontynuuje naukę i eksplorację metody Ashtanga Yogi oraz filozofii jogi.
 

Dla początkujących: Wszystko, co musisz wiedzieć, aby zbudować swoją praktykę od podstaw. Razem będziemy pracować nad stabilną i zrównoważoną praktyką.
 

Dla doświadczonych praktykujących: Wskazówki i motywacja do codziennej praktyki. Zarządzanie kontuzjami, dogłębna analiza Asan, Pranayama oraz teoria jogi.
 

Dla nauczycieli: Naucz się liczyć w sanskrycie, zrozum strukturę praktyki i kluczowe pozycje, kiedy przesuwać uczniów, porady i techniki, które pomogą Ci w rozwijaniu umiejętności nauczycielskich.
 

Ceny:

Mysore (do 90 minut) – 75 €

Praktyka 1 godzina (60 minut) – 60 €

Pakiety:

5 x Mysore – 300 €

5 x 1 godzinna praktyka – 250 €